16 maj, 2013

Haastan sinut






Liian pitkään " ei mitään väliä" herkuttelun suhteen, ja lopputulos on tässä.
 Housut puristaa, ja pönköttää, niin että on paha olla.
Päätin ottaa itseäni niskasta kiinni, ja jättää herkuttelun vähemmälle,katsoa vähän mitä minä oikein syön...
yritän  saada 5 kg pois juhannukseen mennessä.

5 viikkoa aikaa, ja siihen pystyy!

Otatko haasteen vastaan, ja lähdet mukaan?
Kaikkien , jotka ottavat haasteen vastaan arvon
Kirsikka-mekon omien mittojen mukaan!!
Paras palkintohan on kuitenkin se kevyempi, ja parempi olo.

Tule mukaan ja kannustetaan toinen toistamme.

By Kirsikka

30 kommentarer:

  1. Mukana, olen pudottanut jo toistakymmentä kiloa ja nyt on ollut noin neljän viikon pudottamaton aika. Siispä viisi kiloa juhannukseen mennessä.
    -päivi-

    SvaraRadera
    Svar
    1. Mahtavaa Päivi! Nyt tsempataan :))

      Radera
  2. Juuri pistelin nameja masuun antaumuksella. Hyvä tekosyy, kun jänskätään Suomen jääkiekkoilua...
    Tsemppaan teitä, joilta löytyy tarvittava itsekuri.
    Täällä rakas aloitti ryhtiliikkeen joulupäivänä ja on nyt pudottanut 10kg.
    Itseltä riittäisi pois 3kg niin menisivät housut irvistelemättä kiinni. Mutta ei. ei minusta ole siihen. Juhannukseen mennessä olen ehkä sen 5kgn päässä mukavista pöksyistä:)

    Tsemppiä teille!!!!!!!!!!!!!

    SvaraRadera
    Svar
    1. :)
      Minä voisin elää karkeilla,mutta nyt on ryhdistäydyttävä!
      Kiitos tsempeistä <3

      Radera
  3. Hitsin pimpulat ! Söin juuri (lähes 180g) SUKLAATA ! Katsoi tuoteselostetta: 130kcal / 25g ; en taida viitsiä suorittaa kertolaskua... Ja paskat ! MUKANA OLLAAN ! Punnitsen kuitenkin itseni vasta maanantaina ; ok ? Nyt on tulossa niin tiukka viikonloppu opintojen (se saamarin suunnitelma -- yhä vaan ja ikuisesti) suhteen, enkä selviä siitä ilman irtokarkkeja (lakua + salmiakkia) ! t: Tiina

    ONNEKSI haasteesi EI koskenut käsitöitä ! Pelkäsin, että pyydät neulomaan vaikka sukkia johonkin hyväntekeväisyys kohteeseen... Siis kannatan hyväntekeväisyyttä, avustuksia, lahjoituksia yms, mutta EN neulomista !

    SvaraRadera
    Svar
    1. Vaikeeta on olla ilman makeita, mutta lopussa kiitos seisoo!!!
      Ihana, kevyempi minä! :))

      Radera
  4. Hih...ei tarvitse vastaan ottaa haastettasi....olen jo tuon viisi kiloa pudottanut tässä levään aikana...:))

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ahhhh, onnittelut Irmastiina !
      <3

      Radera
  5. minä aloitin Fitfarmin superdieetti valmennuksen viikko sitten maanantaina, siellä on mahtava porukka mukana kannustamassa ja tulee hyvät ruoka ohjeet, jumppa ohjeet ym. yksin en jaksaisi/pystyisi..ja mieskin on kyll mukana :)
    mutta haasteen otan vastaan :) tavoite olis saada 10kg juhannukseen mennessä pois, nyt mennyt 2kg taitaa olla enimmäkseen nestettä, mutta mukavasti jo ennen auki repsottaneet ratsastushousut meni jalkaan ja kukkapenkissä kyykkiminen sujuu paljon paremmin :)
    tsemppiä!!! kaikille!!!
    jaana

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ihanaa Jaana, tosta on hyvä jatkaa!!
      Kohta saat laittaa vyön ratsastushousuihin...tai vielä parempaa ; ostaa pienemmät :))

      Radera
  6. Mukana ollaan. Tosin olen yrittänyt saada sitä viittä kiloa pois jo monta kuukautta... Mutta ei lannistuta, ei...

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hyvä Mine, ja nyt ne lähtee!!

      Radera
  7. Minä yritän kovasti mutten millään pääse eroon niistä 20 kilosta jotka tulivat yllättäen muutama vuosi sitten. Mutta pakkohan tässä on olla mukana,,,,

    SvaraRadera
    Svar
    1. Kyllä ne siitä, yksi kg kerrallaan :))

      Radera
  8. Huh....josko viimeinkin...mun vaakasta on kaik paristot himmenneet, mutta mä kyllä vaatteista tunnen milloin se on lähtenyt...jos Mine heinäkuussa näkis pikkuisen pienemmän lomailijan -siin onkin haastetta ☺

    SvaraRadera
    Svar
    1. Kyllä Pepi, nyt on se aika!
      Ja kyllä, heinäkuussa Istanbulin helteissä vierailee -5kg hoikempi ihana Pepi!!!

      Radera
  9. voi että mun tarvis kans, mutten uskalla luvata kun olen perso makealle niin perso...hitsi ku tarvis vähän enemmän tuota itsekuria.monta maanantaita olen päättänyt aloittaa...onhan se pakko nyt aloittaa!maanantaina :) tsemppiä kaikille!!! nim.just söin jäätelön...

    SvaraRadera
    Svar
    1. Aina voi yrittää, ja ajattele mikä ihana tunne, kun on voittanut makean himon !!!
      Voit aina herkutella ihanilla mansikoilla, avokadolla....nammmmm

      Radera
  10. Mukava kun jätit viestiä blogiini niin löysin tänne vastavierailulle, täällähän on kiva käydä hakemassa inspiraatiota ompeluksiin, josko sais tehtyä jotain vaihteeksi itsellensäkin! :)

    Tää haastee... mmmmm... Mä oon tässä viime päivinä saanut ajatuksiani sopivasti muuttumaan oikeaan suuntaan....
    Otan haasteen vastaan, pääsis urakassaan tosissaan hyvään alkuun :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Yhdessä tsempataan kohti parempaa/kevyempää oloa!!
      Hienoa, kun otit haasteen vastaan!

      Radera
  11. Hih...haaste vastaanotettu =D
    Tammikuusta laskettuna jo toistakymmentä tiputtaneena otan haasteen vastaan. Tosin viikkotahti on ollut vain puolisen kiloa, mutta ainahan tuota voi enemmänkin koittaa karistaa. Elämäntavan muutoshan tässä on kysessä!

    Kivan haasteen heitit ja nyt siitä on koppi otettu!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Mahtavaa Matonkude! Painonlasku jossain vaiheessa jumittuu, vaaka ei kerro kaikkea, mutta vaatteissa tuntuu. Kunnes vaaka taas loikkaa kiloja alaspäin!!

      Nyt tsempataan <3

      Radera
  12. Mukana ehdottomasti ! Alkuvuodesta sain 4 kiloa pois ja 2 on tullu jo takasin :( NYt tarviinki just tukea tähän hommaan, kiitos kun haastoit ♥

    SvaraRadera
    Svar
    1. Kiva Riitta kun otit haasteen vastaan...yhdessä tsempataan!

      Radera
  13. Huh!!!!Eilen meni Englannin-laku pussillinen alas ja voi kauhistus koko seuraavan yön tuli jalkoihin kramppeja ja sain juosta naukkailemassa suolaa, sit sain tunnin nukuttua ja sama juttu uudelleen....et ainaskin karkkilakko alkoi nyt.Mut täytyypä vielä käydä tekemässä yks juustosämpylä, mut sit saa hiilarit jäädä.Eli pakko kait olla mukana!!!!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Äiti?
      Nam-nam...ahh, irtokarkkeja, viinikumia, jätskiä...mutta minä olen se joka päätän nyt...
      haluan mahtua farkkuihin, ilman että turpoaa joka ilmansuuntaan.
      Otit siis haasteen vastaan...juhannuksena pienemmät me!!!

      Radera
  14. Kiitti hyvästä ideasta. Minäkin haluan mukaan joukkoon. Juuri 5 kiloa on ylimääräistä. Tiedän syynkin: leivonnaiset, suklaa ja kokis. Nyt siis pyhä lupaus, että ne jäävät pois tai ainakin aivan minimiin. Luulen, että sillä jo lähtee ne kilot, liikuttua tulee tarpeeksi.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hei Sannabanana, kiva kun otat haasteen vastaan.
      Minäkin tiedän mistä kaikki ylimääräset kalorit tulee...
      rakastan kaikkea makeata, ja voileipiä....

      Radera
  15. Mukana minäkin. 5 kiloa on juuri se määrä, jolla vaikutuksen huomaa selkeästi helpompana olona. Pudotettavaa olisi tuplasti, mutta kilo kerrallaan....

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hei Tiiti, tervetuloa mukaan haasteeseen!
      Tästä on yvä jatkaa, varmasti saa lisää inspiraatiota, kun näkee tuloksia...
      itsekuria, sitä nyt tarvitaan, ja sitä meiltä suomalaisilta löytyy!

      Radera